Você não precisa atravessar o seu luto sozinho.

Nem toda perda é vivenciada da mesma forma, mas toda perda significativa pode mobilizar um processo de luto. O luto pode estar relacionado à morte de alguém, mas também a separações, mudanças, perdas de saúde, de projetos, de vínculos ou de diferentes referências importantes na vida. Cada pessoa vive esse processo de maneira única, e não existe um jeito certo de sentir ou de viver o luto.

Não é preciso esperar que o sofrimento se torne insuportável para buscar ajuda. A psicoterapia pode ser importante quando você sente que está difícil compreender ou sustentar o que está vivendo, quando a dor interfere na sua rotina e nos seus relacionamentos ou simplesmente quando sente que não quer atravessar esse processo sozinho(a). Buscar acompanhamento também pode ser uma forma de cuidado e prevenção.

Você precisa de um local reservado, silencioso e onde se sinta confortável para falar com privacidade, além de uma boa conexão com a internet e um dispositivo com câmera e áudio. Os atendimentos são realizados por videochamada, com o mesmo cuidado, sigilo e ética dos atendimentos presenciais.

Sim, eu realizo atendimentos presenciais em Lajeado, Rio Grande do Sul.

Sim. Não existe um prazo para viver o luto. Algumas perdas continuam reverberando mesmo depois de muito tempo, especialmente quando algo ficou sem espaço para ser elaborado. Buscar psicoterapia anos depois também pode ser uma forma de compreender essa experiência, cuidar dos vínculos e integrar essa perda à própria história.

Não. Eu realizo apenas atendimentos particulares.

Não. Você pode buscar acompanhamento em diferentes momentos do processo de luto. Às vezes, a necessidade de cuidado aparece imediatamente após a perda; em outras situações, surge meses ou até anos depois. O importante é reconhecer quando essa experiência precisa de um espaço de escuta e cuidado.

A proposta da psicoterapia do luto não é fazer a dor desaparecer ou “superar” a perda. O luto não precisa ser apagado, mas pode ser elaborado e integrado à história de cada pessoa. O acompanhamento psicológico ajuda a encontrar maneiras possíveis de conviver com a ausência, preservar os vínculos e, quando for possível, construir novos sentidos e novos caminhos.

Sim. Seguir em frente não significa deixar para trás quem foi importante. Ao longo do processo de luto, a relação com a pessoa que morreu pode se transformar, e o vínculo pode encontrar novas formas de existir por meio das memórias, dos valores, dos aprendizados e de tudo aquilo que permanece. É possível continuar vivendo sem que isso signifique amar ou lembrar menos.

A primeira sessão é um momento para nos conhecermos, compreender o que trouxe você até a psicoterapia e conversar sobre o que está vivendo. Também é um espaço para que você possa conhecer minha forma de trabalho e tirar suas dúvidas. Não é necessário chegar com tudo organizado ou saber exatamente o que dizer.

Não existe um tempo determinado. Cada processo é singular e depende da história, das necessidades e do momento de vida de cada pessoa. Ao longo do acompanhamento, vamos avaliando juntos os caminhos e os objetivos da psicoterapia, sempre respeitando o seu tempo.

Sim. Você não precisa ter clareza sobre o que está acontecendo para procurar ajuda. Muitas vezes, a psicoterapia é justamente o espaço onde podemos começar a nomear sentimentos, organizar pensamentos e compreender melhor aquilo que estamos vivendo.

Não. Embora meu trabalho seja especialmente voltado para o luto por morte, o luto também pode estar presente em outras experiências de perda significativas. Em cada caso, é importante compreender a história e o significado daquela perda para a pessoa.

Para saber o valor da sessão, entre em contato comigo pelo Whatsapp que posso lhe responder essa e outras dúvidas sobre as sessões.